Filters
Upload date
Duration
Sort By

Videos
Watch :3 08:16
برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی|آموزش بدنسازی از ابتدا
111K views • 2 years ago Navidabbasi
Watch :3 02:56
⚠️ مهمترین نکاتی که قبل شروع بدنسازی باید بدونی|تا اینو ندیدی باشگاه نرو ⚠️
14K views • 1 year ago KhoshTarash
Watch :3 05:52
🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 1
33K views • 1 year ago MR_Trainer
Watch :3 14:36
چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1
59K views • 2 years ago FITBASH
Watch :3 02:46
نام دستگاه های بدنسازی با تصویر|برای مبتدی ها|دستگاه بدنسازی
26K views • 2 years ago Sport Magazine
Watch :3 21:38
برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی
83K views • 1 year ago gymfun
Watch :3 18:17
Bodybuilding 0 to 100 Episode 1 | بدنسازی صفر تا صد قسمت اول
57K views • 4 years ago DAMBEL
Watch :3 04:13
آموزش ماه اول بدنسازی : روز دوم
9.1K views • 2 years ago Hossein Moosavi
Watch :3 01:04
قبل از باشگاه رفتن این نکته هارو یاد بگیر!
21K views • 2 years ago فیتنس لند | fitness land
Watch :3 00:49
چه عضلاتی رو باهم تمرین بدیم؟
104K views • 2 years ago سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Watch :3 06:34
گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
132K views • 3 years ago سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Watch :3 08:03
چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
70K views • 1 year ago Real Health with Shakila
Watch :3 22:55
آموزش صفر تا صد بدنسازی تخصصی والیبال ، پارت ۱
622 views • 11 months ago Keyvan Zolfaghari
Watch :3 16:56
صفر تا صد سیستم تمرینی FST7 هانی رامبد
98K views • 3 years ago Fit TV
Watch :3 07:13
صفر تا صد مربی گری بدنسازی ✨چه جوری مربی فیتنس و بدنسازی بشیم ❗️
3K views • 11 months ago Marjan
Watch :3 12:09
عضله سازی سریع در خانه
53K views • 3 years ago FITBASH
Watch :3 07:57
تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟ - کدومش بهتره ؟
43K views • 2 years ago alizadeh fit
Watch :3 05:53
گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
273K views • 4 years ago Gilda Fitt
Watch :3 20:57
تمرین ماه اول مخصوص خانم ها سطح مبتدی | First month workout for women beginners level
23K views • 2 years ago Ali Jafari
Watch :3 08:07
برنامه بدنسازی ماه اول روز دوم و سوم | آموزش بدنسازی
11K views • 1 year ago Navidabbasi

Next Page